Everyone

Fitivity

Nougat

Fitivity sprawi, że staniesz się lepszy. Wygląda na to, że 
jesteś
 tutaj, aby stać się lepszym sportowcem. 

Ta aplikacja pomoże Ci obudzić w Tobie dziwacznego sportowca, stymulując 
szybkokurczliwe włókna mięśniowe
, korzystając ze sprawdzonych programów treningowych dla początkujących i zaawansowanych sportowców. 

Ta aplikacja zawiera treningi poprawiające sprawność górnych i dolnych partii ciała oraz siłę. Pracuj nad szybkością rąk, jednocześnie zwiększając swoją eksplozywność i zwinność. Będziesz mógł zdominować swój sport na poziomie, który jest wyjątkowy między innymi. 

Z tej aplikacji można korzystać w następujących dyscyplinach sportowych: (w tym sporty kontaktowe i bezkontaktowe)

- MMA (mieszane sztuki walki)
- Koszykówka 
- Piłka nożna
- Piłka nożna
- Lacrosse
- Tenis
- Zapasy
- Rugby
- Hokej na trawie
- Baseball
- Siatkówka
- Hokej
- I WIĘCEJ!

Aplikacja rozwija następujące elementy

- ABS, rdzeń, dolna część pleców 
- Rozwój dolnych partii ciała - ścięgna podkolanowe, pośladki itp. (obejmuje martwy ciąg, rwanie, podskoki, serie lonży itp.)
- Trening plyometryczny dolnej części ciała (skoki na skrzynię, podskoki, boczne, wybuchowe ruchy plyo)
- Opór górnej części ciała (klatka piersiowa, ramiona, plecy, biceps, triceps, pułapki, mięśnie naramienne itp.)
- Plyo górnej części ciała (szybkie ręce i koordynacja)
- Elastyczność, mobilność, zakres ruchu
- Szybkość i zwinność (praca nóg, przyspieszanie, zwalnianie, szybkość boczna)
- Umiejętność skakania (skakanie wyżej, skakanie dalej, skakanie w bok, skakanie z niezręcznych pozycji)
- Balansować

Oprócz cotygodniowych treningów wypróbuj Fitivity BEATS!  Beats to niezwykle wciągające ćwiczenie, które łączy w sobie miksy przygotowane przez DJ-ów i niezwykle motywujących trenerów, aby poprowadzić Cię przez treningi.

• Wskazówki dźwiękowe od Twojego osobistego trenera cyfrowego
• Indywidualne treningi zaprojektowane dla Ciebie co tydzień.
• Do każdego treningu dołączone są filmy instruktażowe w jakości HD, umożliwiające podgląd i poznanie technik treningowych.
• Przesyłaj strumieniowo treningi online lub wykonuj treningi offline.

Polityka prywatności i Warunki korzystania: https://www.loyal.app/privacy-policy

Dowiedz się tajemnice i treningi szkoleniowe wykorzystywane przez najbardziej elitarnych zawodników na świecie.

Freak Athlete Speed, Explosive

Najnowsza wersja Freak Athlete Speed, Explosive

Inne wersje